人の健康寿命とは一体なんだろう？
スポンサードリンク
人の健康寿命とは、人それぞれが元気でなおかつ活動的に生活することができる時間の長さのことです。現在、ただ寿命を延ばすことだけではなく、健康寿命をどのように延ばすかということが大きな課題となっています。そのためには生活習慣病の予防が欠かせなくなっています。
現在、日本人の死因の６割は、生活習慣病となっています。その３大死因として挙げられるものは、『ガン』『脳卒中』『心疾患』です。これらは、毎日の不規則な食事や睡眠、運動不足などの体にとって良くない生活習慣が蓄積されたことによって起こるものです。さらにこれらの生活習慣病の中には後遺症をともなうほどの重いものも数多く、身体機能の著しい低下や寝たきり、認知症などになる場合もあります。
昭和２０年頃までは結核が死因の上位にありましたが、抗生物質などの薬の進歩によって、大幅に減ってきました。しかし現在では昔に比べて薬では治りにくい、一生涯つきあっていかなければならない可能性のある疾患がどんどん増えてきています。