動けるときは働こう！
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体が健康で動ける時に働くこと、実は寿命力を伸ばす重要なことなのです。
現役時代にばりばりと働いていた方が定年を向かえ、家に居ることが多くなる。と同時になぜかボケてきてしまう。そんな方は実際少なくありません。
体力的だけではなく、精神的にも仕事に対する責任感は大きな支えになるんです。
だからといって、無理してはいけません！！
今の自分の体の調子や精神的にも楽しく続けられる仕事、そんな仕事を選んで働きましょう。
ちなみに・・
今までボランティア活動に参加されたことの無い方、この機会に参加されてみてはいかがですか？
実際、『自分が誰かに必要とされているんだ！』と思う気持ちは、寿命力を高めるそうです。