高脂血症になりやすい、コレステロールの多い食事
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血液の中には、コレステロールや中性脂肪などの脂質が含まれており、これらの脂肪が増加して高濃度になることを、『高脂血症』といいます。
高脂血症は、命に関わる病気、『心筋梗塞』や『脳血管障害』などにつながってしまう恐れがありますので注意してください！
過剰な動物性脂肪のとりすぎや運動不足、さらに過食などが続くとコレステロールは増加します。高脂血症の治療には、『食事療法』がもっとも効果的です。
ちなみに、コレステロールの高い食品は・・・
たらこ・卵・油