尿の量・回数は体の異常のシグナル
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体の中にたまった老廃物を体の外へ排出するのに必要なのが『尿』です。
健康な人の１日の量は、８００～１５００ミリリットルぐらいで、回数は５～８回程度です。
尿量が１日に２５００ミリリットル以上だと多尿です。
また、尿の量は特別多くはないけれど、トイレに行く回数がやたらと多く、１日に１０回以上も行く場合には、それは頻尿です。
多尿の原因には、『糖尿病』があります。
糖尿病は体の中にあるブドウ糖が尿の中に出るため、尿がたくさん出てしまいます。こんなときは「喉がかわく」という症状があるでしょう。
頻尿の場合には、膀胱の容量が小さくなったり、膀胱や尿道が敏感になったりしておこります。そして『膀胱ガン』・『膀胱炎』・『尿道炎』といった病気になっている可能性が高いのです。
精神的な緊張などで頻尿はみられますが、それ以外の多尿や頻尿の疑いがある場合には、病院に行って診断をしてもらいましょう。