ガンの怖さとは？
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現在、どんなに医学は進歩してても、ガンが恐ろしい病気であることには変わりはありません。
初期段階では自覚症状がなく、発生してもまったく症状があらわれないことさえあります。
そう、ガンの恐ろしさは、『自覚症状がないこと』なのです。
自覚症状が出てきたときには、もう遅い・・・という可能性さえあるのです。
日ごろからの正しい生活習慣がとても大事なことなのです。
＜日常でのガン予防＞
１．タバコを減らすこと
２．暑い食べものを無理に食べないこと
３．飲み過ぎないこと
４．いろいろな種類の食品を食べること
５．偏食しないこと
６．野菜をたくさんとること
７．適度な運動をすること
８．体をいつも清潔に保つこと
９．食べ過ぎないこと