悩みなしが健康の基本！
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心の持ち方は大事です。
『病は気から』という言葉があるように、心の持ち方一つで病気を誘ってしまう人や病気を追い出してしまう人とさまざまです。
たとえ、食養生をきちんと実行していたとしても、運動をして健康に気を遣っていたとしても、心の中に悩み事があれば生命場を強くすることはできません。
悩みごとがなく、心がいつも穏やかであることが、健康の一番の大事な条件であるのです。
だからといって、悩み事を持ちたくないと思っていても、現実の世界は厳しいもので、何かと悩みを抱えてしまうのが現状です。でも、その悩み事に自分を埋没させないようにすることが大切です！
それこそが生命場を強めて健康への道しるべとなるのです。