貧血＆低血圧
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貧血とは、血液の中にある赤血球の数が少ないか、赤血球のヘモグロビンが少ないかのどちらかが原因です。
もし、貧血を伴う病気にかかっている場合には、その病気自体を治すことが先決です！
しかし、病気にかかっていない場合には、陰性の体質を改善するために陽性の食品をたくさん食べて、体質改善をしましょう。ちなみに低血圧も貧血と同じ陰性の病気です。
【 予防＆治療 】
・みそや醤油、明太子、お漬物などの塩辛い陽性の食品を食べ
ること。
・鉄分含有量の多い食品をとること。
（豆類，黒ゴマ，そば，プルーン，小松菜，赤身の肉，レバー，
ひじき など）
・牛乳や白砂糖、化学調味料などの白っぽいものは控える。
※赤ワインも鉄分が豊富に含まれています。飲みすぎず適量なら
体にも良いでしょう。