肌のトラブル、手入れについて
肌細胞の働きを助ける成分で忘れてはいけないのは、ミネラル類です。
なかでも、亜鉛はコラーゲンが合成される時に働く酵素に働きかけ、肌の弾力を維持するのに大きな役割を果たします。
亜鉛が不足すると、弾力が失われるばかりでなく、免疫力が低下して肌荒れの原因になります。
全身の細胞に酸素を供給する鉄も、美肌に欠かせない成分です。
肌の隅々にまで酸素を運んで、肌の細胞を活性化してくれます。
また、鉄には貧血を防いで顔色をよくしたり、免疫力を高めて肌荒れを防ぐ効果もあるのです。
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